人生100年時代、楽しく過ごすためには、健康でいることが欠かせません。いつまでも自分の足で歩き続けるために、さまざまなアプローチがありますが、最近ロコモティブシンドローム（筋力の低下、バランス能力の低下などによって、転倒・骨折しやすくなること）という言葉が注目されています。

　そこで、今回は、ロコモティブシンドローム予防にも繋がる、ファイザー健保初の筋力をテーマとしたオンライン健康セミナーを開催いたします。講師には、「筋肉は裏切らない」、NHKみんなの筋肉体操でおなじみの、順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科専任准教授の谷本道哉先生をお迎えします。筋肉のプロフェッショナル谷本先生への質問タイムもございます。視聴申込フォームから事前質問を受け付けていますので、ぜひ質問をお書き添えください。*時間の都合上、全ての質問を取り上げられない可能性がございます。あらかじめご了承ください。

開催日時：2024年5月13日（月）12:30-13:30

開催形式：zoomを使用したオンライン形式

参加費：無料

参加対象者：ファイザー健康保険組合の加入者本人およびそのご家族

参加方法：【こちら】より事前視聴申込をおこなってください

リアルタイム視聴特典：KENPOS健康ポイント500P（お1人につき1台の端末で視聴してください）

注意事項：視聴は業務時間外です